Skip to content
AI Инструмент

Обзор Simple Muscle

Simple Muscle — это трекер тренировок для iPhone, который интегрируется с ИИ-помощниками для управления планами тренировок, зарегистрированными подходами и историей тренировок.

shipped 11 авг. 2026 г.productivityfreemium
productivity
Simple Muscle — product screenshot

Почему это важно

1Предлагает модель freemium с бесплатным базовым трекером тренировок.
2Интегрируется с ИИ-помощниками, такими как ChatGPT и Claude.
3Предоставляет уровень «Connected · Sync + AI» за 5 долларов в месяц или 50 долларов в год.
4Доступно исключительно на платформах iOS.

О Simple Muscle

Бизнес-модель
Freemium SaaS
Бесплатные кредиты
7-day free trial
Платформы
iOS
Целевая аудитория
iPhone users looking for a workout tracker that integrates with AI assistants.

Тарифные планы

Core workout tracker
Free
  • Unlimited workouts and exercises
  • Lock screen Live Activity
  • Rest timer with notifications
  • Full history and charts
Connected · Sync + AI
$5 / monthly
  • Manual MCP connection for ChatGPT
  • Claude, OpenClaw, and other MCP assistants
  • Full history open to AI analysis
  • Create and update plans from chat
Connected · Sync + AI
$50 / per year
  • Manual MCP connection for ChatGPT
  • Claude, OpenClaw, and other MCP assistants
  • Full history open to AI analysis
  • Create and update plans from chat

Примеры затрат

  • $5 per month
  • $50 per year

overview

Что такое Simple Muscle?

Simple Muscle — это инструмент consumer.health_fitness.fitness, разработанный Simple Muscle, который позволяет пользователям iPhone управлять планами тренировок, зарегистрированными подходами и историей тренировок с помощью ИИ-помощников. Он интегрируется с такими платформами, как ChatGPT и Claude, для оптимизации управления тренировками и устранения ручного ввода данных.

features

Ключевые особенности Simple Muscle

Simple Muscle предоставляет набор функций, разработанных для улучшения отслеживания и управления тренировками посредством интеграции ИИ, ориентированных на оптимизированный пользовательский опыт на устройствах iOS.

  • Подключается к существующим ИИ-помощникам, таким как ChatGPT и Claude.
  • Предлагает структурированное отслеживание тренировок для подходов, повторений и весов.
  • Обеспечивает отслеживание активности в реальном времени во время тренировок.
  • Позволяет анализировать историю для получения ИИ-аналитики и корректировки планов.
  • Поддерживает обновления и модификации тренировок через чат-интерфейсы.
  • Управляет планами тренировок непосредственно в приложении.
  • Регистрирует и организует отдельные подходы и упражнения.
  • Поддерживает полную историю тренировок для долгосрочного отслеживания прогресса.
  • Устраняет необходимость ручного ввода данных и управления скриншотами.

use cases

Кому следует использовать Simple Muscle?

Simple Muscle разработан для людей, ищущих интегрированный и эффективный подход к отслеживанию и планированию фитнеса, особенно для тех, кто использует ИИ-помощников в своей повседневной жизни.

  • Пользователи iPhone, ищущие трекер тренировок, который интегрируется с ИИ-помощниками для управления планами.
  • Люди, которые хотят использовать ИИ для планирования и генерации тренировок.
  • Пользователи, заинтересованные в автоматическом отслеживании прогресса и анализе производительности.
  • Любители фитнеса, которые предпочитают управлять своими данными о тренировках через разговорные ИИ-интерфейсы.

how to use

Как использовать Simple Muscle

Чтобы начать использовать Simple Muscle, пользователи загружают приложение из iOS App Store и могут немедленно получить доступ к базовому трекеру тренировок. Интеграция с ИИ-помощниками требует подписки на уровень «Connected · Sync + AI».

  • 1Загрузите приложение Simple Muscle из Apple App Store на устройство iOS.
  • 2Запустите приложение и используйте бесплатный «Core workout tracker» для базового ведения журнала.
  • 3Подпишитесь на уровень «Connected · Sync + AI» за 5 долларов в месяц или 50 долларов в год, чтобы включить интеграцию с ИИ.
  • 4Подключите приложение к предпочтительным ИИ-помощникам, таким как ChatGPT или Claude.
  • 5Управляйте планами тренировок, регистрируйте подходы и просматривайте историю тренировок через интегрированный ИИ-чат-интерфейс.
  • 6Получайте ИИ-аналитику и обновляйте программы тренировок с помощью разговорных команд.

pricing

Цены и планы Simple Muscle

Simple Muscle работает по модели freemium, предлагая бесплатный уровень для базового отслеживания тренировок и премиум-подписку для интеграции с ИИ-помощниками и расширенных функций. Для премиум-уровня доступна 7-дневная бесплатная пробная версия.

  • Базовый трекер тренировок: Бесплатно (включает базовое ведение журнала и отслеживание тренировок).
  • Connected · Sync + AI: 5 долларов в месяц (включает интеграцию с ИИ-помощниками, возможности синхронизации и расширенное управление).
  • Connected · Sync + AI: 50 долларов в год (предлагает те же функции, что и месячный план, по сниженной годовой ставке).

Pros

  • +Direct integration with leading external AI assistants (ChatGPT, Claude) for highly personalized coaching.
  • +Seamless workflow for importing AI-generated workout plans directly into the app, eliminating manual entry.
  • +Offers a free core workout tracker, making basic functionality accessible without cost.
  • +Provides AI analysis of complete training history to suggest plan adjustments and track progress.
  • +Features a focused native gym experience with Live Activity and lock-screen controls for efficient tracking.

Cons

  • AI and cloud sync features require a paid subscription ($5/month or $50/year) after a 7-day trial.
  • Exclusively available on iOS, limiting access for Android users.
  • Lacks explicit community features for sharing workouts or progress, unlike some competitors.
  • Does not offer an API for external developers.
  • Specific user reviews and reception data are not readily available in provided information.

Похожие инструменты

Simple Muscle против конкурентов

Simple Muscle выделяется на рынке отслеживания фитнеса своей прямой интеграцией с внешними ИИ-помощниками, функцией, нечасто встречающейся в традиционных приложениях для тренировок. Его конкурентная среда включает другие надежные трекеры тренировок, которые предлагают различную степень функциональности ИИ и функций сообщества.

1
Hevy

Offers a robust free tier and strong community features for sharing workouts and progress.

Hevy provides excellent logging and a social community, which Simple Muscle doesn't emphasize. However, it focuses on internal tracking and community rather than integrating with external AI assistants like ChatGPT or Claude.

2
Strong

Known for its clean interface and powerful tracking of progress, including personal records and 1RM calculations.

Strong offers a very straightforward and efficient logging experience, similar to Simple Muscle's goal of eliminating manual tracking. It lacks the explicit integration with external AI assistants that Simple Muscle provides, focusing instead on internal analytics.

3

Features an extensive exercise library with HD video instructions and a community for sharing custom workouts and progress.

Jefit offers a comprehensive exercise database and community features that are more extensive than Simple Muscle. While it includes an 'Adaptive AI Coach' in its Elite tier, it does not offer direct integration with external AI assistants like ChatGPT or Claude.

4
OpenWorkout

A privacy-oriented, open-source workout tracker that gives users full control over their data and supports various activity types including strength and cardio.

OpenWorkout is a genuinely free and open-source alternative, prioritizing data ownership and basic, reliable tracking. The trade-off is a less polished user interface and the absence of any integrated AI features or external AI assistant integration found in Simple Muscle.

Ещё на Stork

Похожие ИИ-инструменты

Другие инструменты этой категории, подобранные по общим тегам