overview
Simple Muscle이란 무엇인가요?
Simple Muscle은 iPhone 사용자가 AI 비서와의 통합을 통해 운동 계획, 기록된 세트 및 훈련 기록을 관리할 수 있도록 하는 운동 추적 도구입니다. ChatGPT 및 Claude와 같은 기존 AI 비서에 연결하여 운동 관리를 위한 대화형 인터페이스를 제공하고 수동 데이터 입력 또는 스크린샷의 필요성을 없앱니다.
AI 도구
Simple Muscle 리뷰
Simple Muscle은 ChatGPT 및 Claude와 같은 AI 비서와 통합되어 운동 계획, 기록된 세트 및 훈련 기록을 관리하는 iPhone 운동 추적기입니다.
shipped 2026년 8월 11일productivityfreemium
Domain rating17
productivity
핵심 포인트
1ChatGPT, Claude, OpenClaw를 포함한 AI 비서와 통합됩니다.
2무료 핵심 운동 추적기가 포함된 프리미엄 가격 모델을 제공합니다.
3iOS 플랫폼에서만 사용할 수 있습니다.
4AI를 위한 구조화된 운동 추적 및 기록 분석을 제공합니다.
Simple Muscle 소개
요금제
Core workout tracker
Free
- • Unlimited workouts and exercises
- • Lock screen Live Activity
- • Rest timer with notifications
- • Full history and charts
Connected · Sync + AI
$5 / monthly
- • Manual MCP connection for ChatGPT
- • Claude, OpenClaw, and other MCP assistants
- • Full history open to AI analysis
- • Create and update plans from chat
Connected · Sync + AI
$50 / per year
- • Manual MCP connection for ChatGPT
- • Claude, OpenClaw, and other MCP assistants
- • Full history open to AI analysis
- • Create and update plans from chat
비용 예시
- • $5 per month
- • $50 per year
features
Simple Muscle의 주요 기능
Simple Muscle은 운동 관리를 간소화하고 AI 기능을 사용자의 훈련 루틴에 직접 통합하도록 설계된 다양한 기능을 제공합니다. 이러한 기능은 구조화된 추적, AI 기반 상호 작용 및 데이터 분석에 중점을 둡니다.
- 운동 관리를 위해 ChatGPT 및 Claude와 같은 기존 AI 비서에 연결됩니다.
- 세트, 반복 횟수 및 운동에 대한 구조화된 운동 추적을 제공합니다.
- 운동 중 실시간 활동 추적을 제공합니다.
- 통합 AI가 활용할 수 있는 기록 분석을 가능하게 합니다.
- 채팅 인터페이스를 통해 운동 업데이트 및 계획 수정을 용이하게 합니다.
- 운동 계획, 기록된 세트 및 포괄적인 훈련 기록을 관리합니다.
- 수동 추적 방법 및 스크린샷의 필요성을 없앱니다.
use cases
Simple Muscle은 누가 사용해야 하나요?
Simple Muscle은 피트니스 루틴 관리를 위한 통합 솔루션을 찾는 iPhone 사용자를 위해 설계되었으며, 특히 다양한 작업을 위해 AI 비서를 활용하고 데이터 관리에 대화형 접근 방식을 선호하는 사용자에게 적합합니다.
- 일상 훈련을 위한 AI 통합 운동 추적기를 찾는 iPhone 사용자.
- 대화형 AI를 통해 운동 계획 및 기록된 세트를 관리하려는 개인.
- AI 운동 계획 및 진행 상황 추적에 관심이 있는 사용자.
- 성능 향상을 위해 운동 데이터 분석이 필요한 운동선수 및 피트니스 애호가.
how to use
Simple Muscle 사용 방법
Simple Muscle을 사용하려면 사용자는 iOS App Store에서 애플리케이션을 다운로드하고 즉시 핵심 운동 추적기에 액세스할 수 있습니다. AI 통합 및 고급 기능을 사용하려면 사용자는 'Connected · Sync + AI' 플랜을 구독합니다.
- 1iOS 기기에서 Apple App Store에서 Simple Muscle 애플리케이션을 다운로드합니다.
- 2핵심 운동 추적기를 무료로 사용하여 운동 및 세트를 기록합니다.
- 3AI 통합을 잠금 해제하려면 월 $5 또는 연간 $50의 'Connected · Sync + AI' 플랜을 구독합니다.
- 4ChatGPT 또는 Claude와 같은 선호하는 AI 비서에 앱을 연결합니다.
- 5통합 AI와의 대화형 명령을 통해 운동 계획을 관리하고, 세트를 기록하고, 훈련 기록을 검토합니다.
- 6과거 데이터를 기반으로 운동 업데이트 및 분석을 위해 AI를 활용합니다.
pricing
Simple Muscle 가격 및 플랜
Simple Muscle은 프리미엄 비즈니스 모델로 운영되며, 기본 운동 추적을 위한 무료 계층과 AI 비서 통합 및 데이터 동기화를 포함한 향상된 기능을 위한 유료 구독을 제공합니다. 유료 계층에는 7일 무료 평가판이 제공됩니다.
- 핵심 운동 추적기: 무료 (기본 운동 기록 및 추적 포함).
- Connected · Sync + AI: 월 $5 (AI 비서 통합, 데이터 동기화 및 고급 기능 포함).
- Connected · Sync + AI: 연간 $50 (AI 비서 통합, 데이터 동기화 및 고급 기능 포함, 월별 청구보다 할인 제공).
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Pros
- +Direct integration with external AI assistants (ChatGPT, Claude, OpenClaw) for conversational workout management.
- +Eliminates the need for manual data entry and screenshots, streamlining the tracking process.
- +Offers a free tier for core workout tracking functionalities.
- +Provides structured workout tracking and history analysis for AI-driven insights.
- +Available on the iOS platform, catering to iPhone users.
Cons
- −Limited to the iOS platform, excluding Android users.
- −Advanced AI integration and synchronization features require a paid subscription.
- −Relies on external AI assistants, which may require separate subscriptions or accounts for those services.
- −Specific details on the 'unknown' models and multimodality capabilities are not publicly disclosed.
유사한 도구
Simple Muscle vs 경쟁사
Simple Muscle은 외부 대화형 AI 비서와의 명시적인 통합을 통해 운동 추적 시장에서 차별화되며, 주로 인앱 AI 또는 소셜 기능을 제공하는 경쟁사와 비교하여 운동 관리에 대한 고유한 접근 방식을 제공합니다.
1
Hevy↗
Focuses on intuitive workout logging, progress tracking, and a strong social community to share workouts and motivate each other.
While Hevy offers excellent tracking and community features, it doesn't explicitly integrate with external AI assistants like ChatGPT or Claude for conversational workout management as Simple Muscle does. You'll manage plans within the app's interface.
2
Boostcamp↗
Provides a vast library of free, science-backed workout programs (including coach-designed) and an AI program builder that creates custom plans based on your goals and equipment.
Boostcamp offers AI assistance for program generation and auto-progression, similar to Simple Muscle's smart features. However, its AI is integrated within the app for program building rather than conversational interaction with external AI assistants.
3
Offers a large exercise database with HD video instructions, smart logging, and an AI-guided routine system that suggests what to lift next.
JEFIT provides AI-guided routines and progressive overload suggestions, offering a smart tracking experience. While it has AI features, it doesn't emphasize direct integration with external conversational AI assistants like ChatGPT or Claude for managing your workout history.
4
An AI-powered workout app that builds personalized programs, adapts dynamically to your performance, and runs independently on Apple Watch.
SmartGym's AI is deeply integrated into program generation and adaptation, providing a highly personalized experience. However, its AI operates within the app's ecosystem rather than through external conversational AI assistants, meaning you won't be 'chatting' with it to manage your workouts.
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