overview
Simple Muscleとは？
Simple Muscleは、Simple Muscleによって開発されたconsumer.health_fitness.fitnessツールで、iPhoneユーザーがAIアシスタントを使用してワークアウトプラン、記録されたセット、トレーニング履歴を管理できるようにします。ChatGPTやClaudeなどのプラットフォームと連携し、ワークアウト管理を効率化し、手動でのデータ入力を不要にします。
AIツール
Simple Muscle レビュー
Simple Muscleは、AIアシスタントと連携してワークアウトプラン、記録されたセット、トレーニング履歴を管理するiPhoneワークアウトトラッカーです。
shipped 2026年8月11日productivityfreemium
productivity
注目ポイント
1無料のコアワークアウトトラッカーを備えたフリーミアムモデルを提供します。
2ChatGPTやClaudeなどのAIアシスタントと連携します。
3月額5ドルまたは年額50ドルで「Connected · Sync + AI」ティアを提供します。
4iOSプラットフォームでのみ利用可能です。
Simple Muscle について
料金プラン
Core workout tracker
Free
- • Unlimited workouts and exercises
- • Lock screen Live Activity
- • Rest timer with notifications
- • Full history and charts
Connected · Sync + AI
$5 / monthly
- • Manual MCP connection for ChatGPT
- • Claude, OpenClaw, and other MCP assistants
- • Full history open to AI analysis
- • Create and update plans from chat
Connected · Sync + AI
$50 / per year
- • Manual MCP connection for ChatGPT
- • Claude, OpenClaw, and other MCP assistants
- • Full history open to AI analysis
- • Create and update plans from chat
コスト例
- • $5 per month
- • $50 per year
features
Simple Muscleの主な機能
Simple Muscleは、AI連携を通じてワークアウトの追跡と管理を強化するために設計された一連の機能を提供し、iOSデバイスでの合理化されたユーザーエクスペリエンスに焦点を当てています。
- ChatGPTやClaudeなどの既存のAIアシスタントに接続します。
- セット、レップ、ウェイトの構造化されたワークアウト追跡を提供します。
- ワークアウト中にライブアクティビティ追跡を提供します。
- AI主導の洞察とプラン調整のための履歴分析を可能にします。
- チャットインターフェースを通じてワークアウトの更新と変更をサポートします。
- アプリケーション内で直接ワークアウトプランを管理します。
- 個々のセットとエクササイズを記録し、整理します。
- 長期的な進捗追跡のための包括的なトレーニング履歴を維持します。
- 手動でのデータ入力とスクリーンショット管理の必要性を排除します。
use cases
Simple Muscleは誰が使うべきですか？
Simple Muscleは、フィットネストラッキングとプランニングに統合された効率的なアプローチを求める個人、特に日常的にAIアシスタントを活用している人向けに設計されています。
- プラン管理のためにAIアシスタントと連携するワークアウトトラッカーを探しているiPhoneユーザー。
- ワークアウトの計画と生成にAIを使用したい個人。
- 自動化された進捗追跡とパフォーマンス分析に興味のあるユーザー。
- 会話型AIインターフェースを通じてワークアウトデータを管理することを好むフィットネス愛好家。
how to use
Simple Muscleの使い方
Simple Muscleを使い始めるには、ユーザーはiOS App Storeからアプリケーションをダウンロードし、すぐにコアワークアウトトラッカーにアクセスできます。AIアシスタントとの連携には、「Connected · Sync + AI」ティアへのサブスクリプションが必要です。
- 1iOSデバイスのApple App StoreからSimple Muscleアプリケーションをダウンロードします。
- 2アプリケーションを起動し、無料の「Core workout tracker」で基本的なログ記録を利用します。
- 3AI連携を有効にするために、月額5ドルまたは年額50ドルで「Connected · Sync + AI」ティアにサブスクライブします。
- 4ChatGPTやClaudeなどの好みのAIアシスタントにアプリケーションを接続します。
- 5統合されたAIチャットインターフェースを通じて、ワークアウトプランを管理し、セットを記録し、トレーニング履歴を確認します。
- 6会話型コマンドを通じてAI主導の洞察を受け取り、ワークアウトルーチンを更新します。
pricing
Simple Muscleの価格とプラン
Simple Muscleはフリーミアムモデルで運営されており、コアワークアウト追跡のための無料ティアと、AIアシスタント連携および高度な機能のためのプレミアムサブスクリプションを提供しています。プレミアムティアには7日間の無料トライアルが利用可能です。
- コアワークアウトトラッカー: 無料（基本的なワークアウトのログ記録と追跡が含まれます）。
- Connected · Sync + AI: 月額5ドル（AIアシスタント連携、同期機能、高度な管理が含まれます）。
- Connected · Sync + AI: 年額50ドル（月額プランと同じ機能を割引された年間料金で提供します）。
Pros
- +Direct integration with leading external AI assistants (ChatGPT, Claude) for highly personalized coaching.
- +Seamless workflow for importing AI-generated workout plans directly into the app, eliminating manual entry.
- +Offers a free core workout tracker, making basic functionality accessible without cost.
- +Provides AI analysis of complete training history to suggest plan adjustments and track progress.
- +Features a focused native gym experience with Live Activity and lock-screen controls for efficient tracking.
Cons
- −AI and cloud sync features require a paid subscription ($5/month or $50/year) after a 7-day trial.
- −Exclusively available on iOS, limiting access for Android users.
- −Lacks explicit community features for sharing workouts or progress, unlike some competitors.
- −Does not offer an API for external developers.
- −Specific user reviews and reception data are not readily available in provided information.
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Simple Muscleと競合他社
Simple Muscleは、外部AIアシスタントとの直接連携という、従来のワークアウトアプリケーションでは一般的ではない機能を通じて、フィットネストラッキング市場で差別化を図っています。その競合環境には、さまざまな程度のAI機能とコミュニティ機能を提供する他の堅牢なワークアウトトラッカーが含まれます。
1
Hevy↗
Offers a robust free tier and strong community features for sharing workouts and progress.
Hevy provides excellent logging and a social community, which Simple Muscle doesn't emphasize. However, it focuses on internal tracking and community rather than integrating with external AI assistants like ChatGPT or Claude.
2
Strong↗
Known for its clean interface and powerful tracking of progress, including personal records and 1RM calculations.
Strong offers a very straightforward and efficient logging experience, similar to Simple Muscle's goal of eliminating manual tracking. It lacks the explicit integration with external AI assistants that Simple Muscle provides, focusing instead on internal analytics.
3
Features an extensive exercise library with HD video instructions and a community for sharing custom workouts and progress.
Jefit offers a comprehensive exercise database and community features that are more extensive than Simple Muscle. While it includes an 'Adaptive AI Coach' in its Elite tier, it does not offer direct integration with external AI assistants like ChatGPT or Claude.
4
OpenWorkout↗
A privacy-oriented, open-source workout tracker that gives users full control over their data and supports various activity types including strength and cardio.
OpenWorkout is a genuinely free and open-source alternative, prioritizing data ownership and basic, reliable tracking. The trade-off is a less polished user interface and the absence of any integrated AI features or external AI assistant integration found in Simple Muscle.
Storkでもっと
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