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Qu'est-ce que SayLift ?
SayLift est un outil de suivi d'entraînement qui permet aux passionnés de fitness et aux habitués des salles de sport utilisant un iPhone d'enregistrer les exercices, les séries, les répétitions et les poids via des commandes vocales IA. Il permet aux utilisateurs de réviser les données enregistrées avant de les sauvegarder et inclut un coach de surcharge progressive. L'application prend en charge 873 exercices hors ligne, la journalisation manuelle avec une minuterie de repos, des routines modifiables, des widgets et une sauvegarde cloud. Elle fournit également des recommandations de poids basées sur l'IA et maintient un historique complet des entraînements hors ligne.
